如何健康「輕」生活？ June 29 2015

隨著天氣逐漸轉熱，冬衣準備入庫、春夏裝也陸續登場，但累積一個冬季的贅肉和體脂肪，似乎沒有隨著氣溫升高而快速告別身體，該怎辦呢？是時候開始運動了！